SAĞLIK
Giriş Tarihi : 04-10-2021 15:35   Güncelleme : 04-10-2021 15:35

Canan Karatay ezber bozdu: Bu iki besini doya doya tüketebilirsiniz

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlıksız besinler konusunda yaptığı uyarılarla sık sık gündem oluyor. Karatay bu kez, herkesin doya doya yiyebileceği besinler hakkında açıklamalarda bulundu.

Canan Karatay ezber bozdu: Bu iki besini doya doya tüketebilirsiniz

Canan Karatay genelde sağlıksız  yiyecekler konusunda sık sık uyarılarda bulunur.  Ancak doya doya yiyebileceğiniz  yiyecekler hakkında da açıklamaları bulunuyor. Haber 7'de yer alan habere göre, Prof. Dr. Canan Karatay, gün içerisinde tüketilen ceviz ve zeytinin vücudun günlük ihtiyacı olan vitaminleri yeteri kadar karşıladığını açıkladı.

Karatay'a göre özellikle ekmek yerine, ceviz tüketilmesini gerekiyor, öte yandan Karatay ithal cevizlerden de uzak durulması konusunda uyardı.

 

Çünkü Karatay  ithal olan cevizlerin ülkeye gelene kadar koruyucu maddelerle kaplandığını bu yüzden oldukça zararlı olduğunu belirtti. Ayrıca sabah kahvaltılarında 4 öğlen 2 akşam 3 tane ceviz tüketilmesinin yeterli olduğunu da sözlerine ekledi.